息子は１歳になる2023年6月から保育園に通い始め、3ヶ月が経過しました。息子が通っている保育園では「コドモン」というアプリを導入しており、連絡帳もアプリ内で記入することになっています。連絡帳の記入項目はいくつか分かれており、息子の保育園では、 …
息子も11ヶ月になり、離乳食も後期になりました。食べられるものの種類も量も増えてきています。3回食になり、作っても作ってもストックがなくなるのでいかに楽をするか？と考え最近は炊き込みお粥を炊飯器でどっさり作っています。たんぱく質と野菜の両方を…
体重増加不良での6・7ヶ月検診の再検診がありました。結果として、、、、再々検診になってしまいました。食べてる量は少なくはないと思うのですが、体重の伸びが鈍化しているとのことでした。そんなこんなで離乳食８週目の記録です。まだ歯が生えていないの…
記録がなかなかできずにいました。 今回も写真だけバーーーーって感じになってしまいますが本当に、記録だけのために載せていきます。卵黄チャレンジ始めました。 day43① day43② day44① day44② day45① day45② day46① day46② day47① day47② day48① day48② day…
生後７ヶ月を迎えて離乳食中期の時期ですが、離乳食を開始したのが５ヶ月の後半なのでまだ初期食のゆるさのものを食べています。本格的に2回食も始まり、週末のストック作りがなかなか大変になってきました。授乳のタイミングがおおまかに8:00、13:00、17:00…
離乳食３週目にじゃがいもを食べてみました。じゃがいもは今までの大根、にんじん、小松菜に比べて繊維が少なく、またトマトのように種もないので材料がそのままの分量で出来上がりの量になります。初期の量の少ない時は作りすぎに注意が必要です。 離乳食初…
実家帰省の最終日からの離乳食５週目の記録です。生後７ヶ月を迎えたので2回食を始めました。 day29 きなこ粥 分量？ 小松菜とほうれん草 小さじ３ にんじんとトマト 小さじ３ 小松菜ほうれん草とにんじんトマトは和光堂のベビーフードです。 粉末タイプはお…
離乳食開始22日から28日、４週間目の記録です。年末年始で病院がお休みの期間があったので新食材は少なめです。義実家に遊びに行ったり、実家に帰省したりとイレギュラーもある週でした。 day22 トマト玉ねぎしらす粥 小さじ９（4+2+2+1） ほうれん草（初） …
離乳食３週目にトマトに挑戦しました。湯むきをしたり、タネを出したり。今までのお野菜とは少し手間がかかる食材でした。 離乳食初期 トマトレシピ ミニトマトじゃない普通のトマトを１個使用しました。ヘタとは逆側に包丁でうっすらと十字の切れ込みを入れ…
離乳食開始12日目から 21日目までの記録です。たんぱく質も初めてみました。食べるのにも慣れてきた感じですが、少しずーつ好き嫌いも出てきています。 day12 つぶしがゆ 小さじ4 小松菜 小さじ１ にんじん 小さじ１ 麦茶 適量 day13 つぶしがゆ 小さじ4 大…
お野菜３種類目は小松菜にしました。 ほうれん草と迷ったのですが、良さげな小松菜が手に入ったので小松菜にしました。 野菜の大きさなど個体差があると思いますので流れの参考程度にご活用ください。 離乳食初期 小松菜レシピ ５株分、葉の部分だけ使用しま…
離乳食初期の食材のレシピをこちらにまとめていきます。各ページにリンクで飛べるようになってますー つぶしがゆ にんじん だいこん 小松菜 トマト じゃがいも つぶしがゆ 最初の最初okanetogohan-sha.hatenablog.com にんじん 野菜１種類目okanetogohan-sha…
２種類目のお野菜には大根をチョイスしました 分量は測っていないのであまり参考になりませんが、おおよその流れでレシピを紹介します。 離乳食初期 だいこんレシピ 甘いと言われている葉に近い方を使用します。適当な大きさに切って、水から20分ほど加熱し…
つぶしがゆから離乳食を始めて１週間。最初のお野菜にはにんじんをチョイスしました。 分量は測っていないのであまり参考になりませんが、おおよその流れでレシピを紹介します。 離乳食初期 にんじんレシピ にんじんの皮を剥きます。鍋に入れて水から20分ほ…
離乳食開始５日目から１１日目までの記録です。にんじん、だいこん、小松菜といったラインナップでお野菜も初めてみました。 day5 つぶしがゆ 小さじ３ 麦茶 適量 day6 つぶしがゆ 小さじ３ 麦茶 適量 day7 つぶしがゆ 小さじ３ にんじん（初） 小さじ１ 麦…
保健所で行われている栄養相談会に参加してきました。離乳食開始前にも1回参加しているので今回は2回目の参加になります。備忘録もかねて内容を記録していきたいと思います。なお、指導してくださった栄養士さんに基づく内容なので、必ずしもそれが正解！と…
5ヶ月から6ヶ月の間に始めるとされている離乳食ですが、帰省の予定があり我が家では生後5ヶ月28日の日からはじめました。ひとこと申し上げますと、、、5ヶ月になった途端に始めなくてよかったーーーー28日間、大変の上乗せをするところでした。簡単ですが、…
2022年11月11日（金からベビーザらスのブラックフライデーが開催され、オンラインで参戦したのでその戦利品を紹介します。他店のブラックフライデーに比べて少し早い開催ですね。 ingenuity ベビーベース こちら、ブラックフライデーのチラシにも掲載される…
材料 ・レンコン 適量 ・さつまいも 適量 ・しょうゆ 大さじ１ ・みりん 大さじ１ ・料理酒 大さじ１ 作り方 1.レンコン、さつまいもを厚さ2mm程度のいちょう切りにする。 2.熱したフライパンに油をひき、レンコン・さつまいもを炒める。 3.火が通ったらしょ…
生後４ヶ月検診も終わり、いよいよ離乳食のスタートが見えてきました。検診の時に保健師さんに伺った話ですと、５ヶ月から６ヶ月の間の60日のあいだに離乳食をスタートさせてください、とのことでした。 実は密かに楽しみにしている離乳食。離乳食ハイ（？）…
６月に産まれて、あっというまに時が過ぎ去り、４ヶ月検診に行ってまいりました。出産前に友人の子供などをみて「人の子って成長早いな」とか思ってましたが、 自分の子の成長の方が100倍早いです。 生後４ヶ月検診のお知らせについて 生後４ヶ月検診の持ち…
妊娠６ヶ月に突入した20週。 妊娠前は６ヶ月と言えば見た目に妊婦とわかるような感じになっていると思っていましたが、 冬ということもあり、服を着ていれば全く妊婦と気づかれないような感じでした。 妊娠20週0日 （妊娠前+0.9kg） 朝ごはん ・オートミール…
つわりでの体重減少分を取り戻して体重管理に気をつけたい雰囲気が出てきた妊娠19週目。安産祈願の御祈祷や久々の外食にも行きました。 妊娠19週0日 （妊娠前±0kg） 朝ごはん ・自家製オートミール ・LG21 昼ごはん ・しらすトースト ・いももち ・豆苗スー…
もう半年以上前の記録なので、正直に言いますと詳細な状況は覚えておりません。強いて言えばこの18週目で体重が妊娠前よりプラスに転じたことが挙げられます。ただの記録ですが、18週目の食事の振り返りです。 妊娠18週0日 （妊娠前-0.9kg） 朝ごはん ・ほう…
食事記録の方は17週で止まっていますが、39週6日、予定日の１日前に元気な男の子を出産しました。破水から始まり、分娩所要時間4時間12分の安産でした。入院・出産にまつわること、産後の体調や育児、保活にまつわることも今後はブログに書いていこうと思い…
年末年始休暇と重なった妊娠17週目。１週間前までつわりが続いていたため、どうするか迷っていましたが 義実家にも実家にも無事に帰省できた週でした。夫婦二人での帰省はこれが最後になるのかな、なんて考えながらの帰省でした。ということで、妊娠17週目の…
妊娠16週目。ついにつわりが終わった週でした。風邪も数年に一度しか引かないような健康体の私が地獄のようなつわりをよく耐えました。私よりも重度のつわりの人も世の中にはたくさんいるかと思いますが、ほんとーーーに辛い期間でした。まだ第一子の出産も…
つわりのぶり返しなのか、14週目よりも嘔吐の回数が多かった妊娠15週目。しかし、食欲は戻ってきてジャンキーなもの、甘いものを求めていました。人と接せられるくらいまで体調&メンタルも安定してきて、妹とおうちでアフタヌーンティーを楽しむ余裕も出てき…
嘔吐の頻度も1日に1回程度に落ち着き、体重も下げ止まりとなった妊娠14週目。自炊もしつつ、無理な時はデリバリーや冷凍食品なども取り入れつつの食事スタイルでした。 妊娠14週0日 （妊娠前-3.9kg） 昼ごはん ・フムスと食べるタンドリーチキン風サラダ（フ…
まだまだ現役で吐いていた妊娠１３週目。初たまの胎児のサイズが週を追うごとに大きくなり、眺めては癒されていました。冷静に、こんなに長期間体調不良が続くつわりって異常ですよね。病院行っても対処法はない、特効薬もあるわけではない。これだけで第二…
